Conversazioni - naturopatia integrata

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Le nostre conversazioni...su varie tematiche. Se avete un argomento che volete approfondire con un approccio naturopatico e con tecniche e rimedi naturali, scrivetelo nel seguente modulo e lo inseriremo in questa pagina.
A breve ci sarà una chat per poter dialogare direttamente con le "wellness specialist " del GRUPPO NATUROPATIA INTEGRATA.






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LA TERZA ETA'



TERZA ETA’…senza età
Quando s’incomincia a invecchiare?
Dal giorno in cui si nasce, forse. Il fatto è che oggi la vecchiaia non esiste più. Esistono gli anziani, persone di “una certa età”.
Mezzo secolo fa si era vecchi a 60 anni. Ci si ritirava dal lavoro e dalla vita attiva, rinchiudendosi in una solitudine fatta di rimpianti e amarezze. Oggi molti settantenni sono pieni di voglia di vivere, di aiutare gli altri tramite il volontariato, ritrovando in esso un’alta e nobile ragione di esistere. Continua...

Alla RICERCA della MEMORIA PERDUTA
Vuoti di memoria e insolite dimenticanze? C’è da preoccuparsi? Può bastare qualche rimedio naturale e tanto affetto dalle persone care?
Nella memoria di una persona c’è la sua vita: gli affetti, il lavoro, i dispiaceri, l’amore, gli studi e tutte le sue esperienze. E’ comprensibile il senso di smarrimento che si prova quando ci si accorge che qualcosa del proprio vissuto sta sfuggendo. Continua...

I FARMACI NELLA TERZA ETA
Un decalogo per sensibilizzare le persone ad utilizzare le medicine in modo valido e consapevole.
1. Non sempre è necessario ricorrere subito al farmaco in presenza dei primi sintomi di un problema di salute
2. Una pillola e via…svanisce il male. Occorre avere pazienza perché molti malesseri hanno origine da stili di vita scorretti, in cui è essenziale apportare dei cambiamenti. Continua...

Tanta VOGLIA DI INNAMORARSI…ANCORA
Innamorarsi durante la terza età fa bene???
Gli anni che passano preoccupano, non solo per la paura delle malattie, ma per l’idea di vivere gli ultimi anni della propria vita senza la condivisione di un’amorevole quotidianità con un partner.
Diversamente da ciò che accadeva una volta, non è più un tabù intraprendere relazioni e innamorarsi, pur continuando ad assistere i figli e ad accudire i nipoti. Continua...

IL MOVIMENTO E LE TECNICHE CORPOREE RIVOLTE ALL’ANZIANO
Perché particolarmente all’anziano?  
Nel processo di invecchiamento, che inevitabilmente comporta una serie di fattori di rischio come la caduta di interessi, di stimoli e di desideri, si possono manifestare una evidente inoperosità e progettualità.
La difficoltà a relazionarsi e a comunicare, induce spesso l’anziano a chiudersi nell’inerzia e nella solitudine. Continua...

IL BREVIARIO per una CORRETTA ALIMENTAZIONE nella TERZA ETA’
L’alimentazione è determinante per la salute, ma gli anziani cosa devono mangiare per nutrirsi in modo corretto e mantenersi in salute?
1. Diminuiamo la quantità dei cibi, senza rinunciare alla varietà
2. Prepariamo le pietanze in modo semplice, ma gustoso. In presenza di difficoltà a masticare, possiamo realizzare delle ottime ricette con puree e frullati. Continua...

SALUTE senza TEMPO
Superata la soglia dei cinquanta anni, tendenzialmente si inizia a guardare la vita come dalla cima di una montagna. E’ una nuova fase della nostra vita. Affrontiamola con grinta, “attrezzandoci” sia emotivamente che fisicamente
La maturità è un periodo di splendore, da cui dovremmo raccogliere i frutti di ciò che abbiamo seminato prima. A questa età donne e uomini hanno ormai imparato a conoscere il loro corpo, ad ascoltarne e riconoscerne le esigenze e a conviverci. In tutto ciò l’alimentazione è un’alleata preziosa, perché se mangiamo i cibi di cui il nostro organismo ha bisogno, lo aiutiamo a mantenere in salute. Ecco cosa possono fare, gli ultra cinquantenni, per vivere questi anni d’oro in piena vitalità e vigore fisico. Continua...


 

 
 


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